Category Archives: blog

Ujjayi Pranayama – respirația victorioasă

Una din convingerile yoghinilor este că totul e energie (prana). Respirația este cea care leagă universul fizic de cel energetic, iar folosirea tehnicilor de respirație denumite în sanskrită pranayama, ne ajută să accesăm sursa de energie inepuizabilă a universului. Tehnica de respirație folosită în Ashtanga Yoga se numește Ujjayi Pranayama. Ujjayi înseamnă “victorioasă”, deci traducerea…
MORE

Zodia în care ne naștem din perspectivă karmică

Într-un univers în care nimic nu e întâmplător, ce determină un suflet să-și aleagă o anumită zodie? Care sunt motivele pentru care o persoană se naște în zodia respectivă?  Haideți sa descoperim care sunt provocările și lecțiile celor 12 zodii. Berbecul Scopul celor născuți în această zodie este să învețe curajul. Asta nu înseamnă că…
MORE

Astrologia poate îmbunătăți relația părinte-copil

"Copiii voştri nu sunt copiii voştri. Ei sunt fiii şi fiicele Vieţii Ei vin prin voi dar nu din voi, Şi, deşi sunt cu voi, ei nu sunt ai voştri. Puteţi să le daţi dragostea, nu sunt şi gândurile voastre, Fiindcă ei au gândurile lor. Le puteţi găzdui trupul dar nu şi sufletul, Fiindcă sufletele…
MORE

Astrologia – horoscop sau știință?

Primul meu contact cu astrologia a fost un horoscop citit într-o revistă. Conform zodiei mele, Rac, eram timidă și de o sensibilitate exagerată, iar la gândul că voi plânge din orice nimic ma puteam consola cu faptul că voi fi o mamă bună. Timidă și sensibilă. Nu contrazic aceste trăsături. Dar horoscopul mergea mai departe…
MORE

Terapia numită Yoga

De-a lungul timpului am întâlnit oameni care vroiau sa se apuce de yoga, dar tot amânau pe motiv ca nu se considerau în formă optimă pentru asta sau oameni care renunțau la practica yoga, fie datorită unei stari mentale sau emoționale de moment, fie datorită unei probleme fizice proaspăt apărute. În topul acestor motive sunt…
MORE

Ce stil de Yoga mi se potrivește?

Yoga reprezintă un sistem spiritual originar din India, o cale de autocunoaștere și de evoluție, un mod de viață cu impact atât asupra corpului fizic cât și asupra corpurilor subtile, având ca scop refacerea conexiunii cu sufletul, cu sinele nostru divin. În  Occident, Yoga a devenit celebră datorită exercițiilor fizice numite asane care sunt reunite în sistemul…
MORE