Category Archives: cursuri

Cursuri Ashtanga Yoga

 Studio Ashtanga Yoga   Joi 19.00 - 20:30 - clasă ghidată primary series, începători     Donație recomandată 25 ron/sedință, fiecare poate contribui cu cât dorește. Locație studio - strada Toamnei nr.118, Parter, Ap. 1, Interfon 101C la ambele interfoane. Pentru mai multe detalii, mă puteți contacta la telefon 0720 423 111 sau email iordache.carmen@gmail.com   Despre…
MORE

Sesiuni Private

Programele de sesiuni private au fost concepute pentru: persoanele ocupate, cărora nu le permite programul să participe la cursurile de la studio; persoanele cu diverse probleme de sănătate, care nu pot participa la clasele normale sau care au nevoie de sesiuni de yoga special concepute pentru rezolvarea acestor probleme; persoanele cu activitate sportivă intensă, care…
MORE

Yoga Therapy

Odată cu sosirea toamnei, începem seminariile de terapie prin yoga, destinate tuturor celor care își doresc să-și îmbunătățească starea de sănătate și să-și rezolve diverse probleme de sănătate cu ajutorul acestei practici străvechi. În primul seminar vom lucra cu genunchii: vom lucra la întărirea mușchilor care susțin incheietura genunchiului pentru a preveni accidentările, vom învăța…
MORE

Workshop: First Stept to Ashtanga Yoga

Odată cu primăvara, am început modulele de începători, destinate tuturor celor care își doresc să înceapă să practice yoga. Știu cât este de important să înțelegi posturile – numite și asane – și să reușești să le menții și să le legi într-o practică eficientă. Acesta este scopul modulului de începători: „First Step to Ashtanga Yoga”, ajuns…
MORE